Si tiene diabetes, tómese unos minutos para aprender sobre la retinopatía diabética, la forma más común de enfermedad ocular relacionada con la diabetes y la principal causa de ceguera en los estadounidenses en edad laboral. Tomar un papel activo en el manejo de su diabetes puede ayudar a prevenir la pérdida de visión debido a la retinopatía diabética.
Mantente informado
La retinopatía diabética es una de varias enfermedades oculares comunes , pero es la causa más común de discapacidad visual y ceguera entre los adultos en edad laboral en los Estados Unidos. De 2010 a 2050, se espera que la cantidad de estadounidenses con retinopatía diabética casi se duplique, de 7.7 millones a 14.6 millones. La retinopatía diabética ocurre cuando la diabetes afecta los vasos sanguíneos en la retina (el tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo), lo que causa que se filtren y distorsionen la visión. Si no se detecta y trata a tiempo, la retinopatía diabética puede causar pérdida permanente de la visión.
Quédate alerta
La retinopatía diabética puede no tener ningún síntoma en las primeras etapas. Por lo tanto, si tiene diabetes, asegúrese de programar un examen ocular completo con dilatación una vez al año. La retinopatía diabética se puede diagnosticar y tratar antes de que note cualquier problema de visión.
Los síntomas que podrían indicar que la enfermedad ha progresado a una etapa más avanzada incluyen:
- Visión borrosa
- Manchas que “flotan” en tu visión.
- Halos alrededor de las luces
- Pérdida de la visión central.
- Pérdida de la visión del color.
Cualquier persona con diabetes tipo 1 o tipo 2, o mujeres que tuvieron diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional), pueden desarrollar retinopatía diabética. El riesgo aumenta cuanto más tiempo una persona tiene diabetes y cuando el azúcar en la sangre, la presión arterial y los niveles de colesterol son difíciles de controlar.
Una alimentación saludable puede reducir su riesgo de retinopatía diabética.
Mantente al tanto de ello
Hay pasos simples que puede seguir para mantener sus ojos sanos y asegurarse de que está viendo lo mejor posible. Tomar un papel activo en el manejo de su diabetes es fundamental:
- Haga que la alimentación saludable y la actividad física sean parte de su rutina diaria. Esto puede ayudar a controlar la presión arterial, el azúcar en la sangre y el colesterol, lo que puede reducir su riesgo de desarrollar retinopatía diabética.
- Dejar de fumar o nunca empezar . Fumar aumenta su riesgo de desarrollar muchas complicaciones de la diabetes, incluida la retinopatía diabética.
- Si tiene diabetes, programe un examen anual de dilatación de la vista completo. Esto puede ayudar a detectar problemas de visión temprano.
- Siga atentamente las instrucciones de su médico sobre la frecuencia con la que debe controlar su azúcar en la sangre. Mantenga su azúcar en la sangre lo más cerca posible del rango objetivo que su médico le recomiende.
- Si nota algún cambio en su visión en uno o ambos ojos, comuníquese con un oculista (oftalmólogo u optometrista) de inmediato.
Mantente positivo
Aunque no hay cura para la retinopatía diabética, algunos tratamientos pueden prevenir la pérdida permanente de la visión. Su oculista puede recomendar un tratamiento con láser que puede ayudar a reducir los vasos sanguíneos, las inyecciones que pueden reducir la hinchazón o la cirugía . Es importante que asista a todas las citas de seguimiento que su médico programe.
Si tiene retinopatía diabética, la rehabilitación para personas con poca visión y ayudas como lupas, periódicos con letras grandes y lentes telescópicas pueden ayudarlo a mantenerse independiente. Pregúntele a su oftalmólogo acerca de ver a un especialista en baja visión
Tome medidas para proteger sus ojos y aprenda sobre su riesgo de retinopatía diabética. La detección temprana de retinopatía diabética, el tratamiento inmediato y una buena atención de seguimiento pueden proteger sus ojos contra la pérdida permanente de la visión.
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